Завершился месячный марафон «Строим тело»
12:06
Завершился месячный марафон «Строим тело», проводимый школой профессора Белова Г. В. и преподавателем по патофизиологии и по совместительству фитнес инструктором Каиповой А. К. на базе Университетской клиники ОшГУ. Программа «Строим Тело» включала диетотерапию, сдачу анализов на определение сахара и холестерина крови, биоимпедансный анализ тела и тренировки.
Во время марафона участницы писали ежедневные отчеты по питанию и проходили тренировки 3 раза в неделю в течении месяца. Ежедневно участницы получали рекомендации по питанию и здоровому образу жизни.
По истечению месяца провели контрольное взвешивание, измерения и сдача анализов.
Стартовал марафон 01.07.2017 в количестве 20 участников, по разным причинам к финишу пришли 14. Наилучший результат -6кг и -12см в талии, а снижение сахара и холестерина в крови наблюдается у всех участниц.
Надеемся, что эти результаты вдохновят Вас и Вы так же как и наши участницы начнете строить тело своей мечты.
2175 12:06 16-09-2017